Der Inhalt einer Reiseapotheke ist abhängig von Reiseziel, Reisedauer und Art des geplanten Urlaubs. Von Bedeutung ist auch, wer verreist, z.B. Kinder, Schwangere, oder ältere Menschen mit chronischen Erkrankungen. Nehmen sie mehr als nötig Ihrer regelmäßig benötigten Medikamente mit, falls etwas verloren geht, oder die Reise unerwartet länger dauert. Wenn Sie betäubungsmittelrezeptpflichtige Medikamente brauchen, ist ein spezielles Attest (Hausarzt, Gesundheitsamt) notwendig.
Kontrollieren Sie bitte in der Reiseapotheke vom vergangenen Jahr, ob die Haltbarkeit der Medikamente überschritten ist. Viele Präparate dürfen nicht über 25°C gelagert werden.
Basisausstattung
Extras
Schwere Infektionen wie Malaria, Gelbfieber, Dengue-Fieber werden durch Insekten übertragen: Moskitonetze, Insektenabwehrmittel (»Repellents«), z.B. Permetrin, Diethyltoluamid (DEET) und entsprechende Kleidung nicht vergessen!
Etwa 80% aller Erkrankungen auf Reisen werden durch verunreinigtes Wasser verursacht: kein Leitungswasser trinken und beim Essen gilt immer: »Boil it, cook it, peel it or forget it.«
Wichtig
Wenn bei Selbstbehandlung nach zwei Tagen keine Besserung eingetreten ist, müssen Sie einen Arzt am Urlaubsort aufsuchen. Das gilt auch für schlecht heilende Wunden oder Fieber, das länger als ein bis zwei Tage anhält!
An manche Probleme denkt man erst zu spät, z.B. Höhenkrankheit (ab 3000m), oder Parasitosen in tropischen Gewässern.
Beraten Sie sich vor Auslandsreisen rechtzeitig mit Ihrem Hausarzt. Das gilt auch für eventuell notwendige Impfungen, die bei Mehrfachimpfungen zum Teil ein halbes Jahr vor Abreise duchgeführt werden müssen.