Reiseapotheke

Der Inhalt einer Reiseapotheke ist abhängig von Reiseziel, Reisedauer und Art des geplanten Urlaubs. Von Bedeutung ist auch, wer verreist, z.B. Kinder, Schwangere, oder ältere Menschen mit chronischen Erkrankungen. Nehmen sie mehr als nötig Ihrer regelmäßig benötigten Medikamente mit, falls etwas verloren geht, oder die Reise unerwartet länger dauert. Wenn Sie betäubungsmittelrezeptpflichtige Medikamente brauchen, ist ein spezielles Attest (Hausarzt, Gesundheitsamt) notwendig.

Kontrollieren Sie bitte in der Reiseapotheke vom vergangenen Jahr, ob die Haltbarkeit der Medikamente überschritten ist. Viele Präparate dürfen nicht über 25°C gelagert werden.

Basisausstattung

• Desinfektionsmittel, alkoholisch oder Polyvidon-Jod
• Verbandmittel, Pflaster, Kompressen, Mullbinde
• Pinzette (Zecken, Splitter, Seeigel)
• Fieberthermometer gerade in warmen Ländern
• Entzündungshemmende und fiebersenkende Schmerzmittel: z.B. Acetylsalicylsäure, Paracetamol, oder Ibuprofen. In Gelbfiebergebieten und bei blutigem Durchfall nur Paracetamol !
• Nasenspray (mit Xylometazolin) für Atemwegsinfekte und um beim Fliegen schmerzhafte Druckausgleichstörungen im Mittelohr zu verhindern
• Ohrentropfen, antientzündlich und schmerzlindernd, vor allem bei Kindern
• Durchfall: Loperamid für die kurzzeitige Anwendung gegen hohen Wasserverlust
• Hefe-/Bakterienpräparate prophylaktisch oder bei leichteren Durchfällen; Tannin oder Uzarawurzel
• Begleitend Elektrolyt-Glukoselösung
• Gegen Übelkeit: Metoclopramid für Jugendliche und Erwachsene, für Kinder Dimenhydrinat
• Antiallergisches Gel, z.B. Dimetidin bei Insektenstichen oder leichterem Sonnenbrand, ev. Corticoidsalbe

Extras

• Reisekrankheit: Dimenhydrinat, das verschreibungspflichtige Scopolamin oder Ingwerwurzelpräparate
• Individuell Mittel gegen zuviel Magensäure, Allergien, Scheidenpilz, Herpes, Verstopfung, Schlafstörungen, Migräne
• Spritzen, Kanülen, Infusionsbesteck in Ländern, in denen Einmalmaterial nicht Standard ist
• Kondome
• In Ausnahmefällen Antibiotikum, nur gemäß ärztlicher Anweisung
  (Harnwege: Cotrim, Haut/Lunge: Amoxicillin, Salmonellen/Shigellen: Cotrim oder Ciprofloxacin, Amöben/Lamblien: Metronidazol, Chlamydien: Doxycyclin. Breitband: Azithromycin oder Ciprofloxacin)

Schwere Infektionen wie Malaria, Gelbfieber, Dengue-Fieber werden durch Insekten übertragen: Moskitonetze, Insektenabwehrmittel (»Repellents«), z.B. Permetrin, Diethyltoluamid (DEET) und entsprechende Kleidung nicht vergessen!

Etwa 80% aller Erkrankungen auf Reisen werden durch verunreinigtes Wasser verursacht: kein Leitungswasser trinken und beim Essen gilt immer: »Boil it, cook it, peel it or forget it.«

Wichtig
Wenn bei Selbstbehandlung nach zwei Tagen keine Besserung eingetreten ist, müssen Sie einen Arzt am Urlaubsort aufsuchen. Das gilt auch für schlecht heilende Wunden oder Fieber, das länger als ein bis zwei Tage anhält!

An manche Probleme denkt man erst zu spät, z.B. Höhenkrankheit (ab 3000m), oder Parasitosen in tropischen Gewässern.

Beraten Sie sich vor Auslandsreisen rechtzeitig mit Ihrem Hausarzt. Das gilt auch für eventuell notwendige Impfungen, die bei Mehrfachimpfungen zum Teil ein halbes Jahr vor Abreise duchgeführt werden müssen.